Egészségnap a Termálfürdőben
Dátum: 2024.10.13. vasárnap
Időpont: 11:00-18:00
Helyszín: Termálfürdő
Az egészség mindennap nagyon fontos! Erre szeretnénk felhívni a figyelmet és támogatni vendégeinket az egészségük megőrzésében, ezért ingyenes szűréseket, tornákat és szauna programokat kínálunk az Aquaticum Termálfürdőben.
• 11:00-16:00 Ingyenes szűrések ( vércukorszint, vérnyomásmérés, pulzoxy-véroxigénszint mérés)
Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Szaunavilág bal oldalán
• 11:00-16:00 Szerencsekerék-Játsz egy kis meglelepetésért!
Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Szaunavilág bal oldalán
• 13:00 Ingyenes szauna program - Ismerd meg a szaunázás jótékony hatását!
Relaxációs felöntés, tengeri sós és gyógynövényes testradírozással.
A programon való részvétel ingyenes, de helyszíni regisztrációhoz kötött.
Helyszín: Szaunavilág
• 14:00 Ingyenes szauna program - Ismerd meg a szaunázás jótékony hatását!
Frissítő felöntés, kókuszolajos bőrápolással.
A programon való részvétel ingyenes, de helyszíni regisztrációhoz kötött.
Helyszín: Szaunavilág
• 15:00-15:30 Ingyenes Aqua Fitness
Az aquafitness az egyik legkedveltebb és legizgalmasabb módja annak, hogy egészséges maradj, és formában tartsd magad, miközben élvezed az vízben való mozgás örömét! A vízben a test súlytalanná válik, így megszabadulva a tehertől oldódnak a feszültségek az izmokból, ízületekből és az idegrendszerből is. A mozgás könnyedebbé, játékosabbá válik. Ezt a kímélő mozgásformát ajánljuk kortól és kondíciótól függetlenül, csak a jobb közérzet kedvéért is.
Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Medencetér
• 16:30-18:00 Ingyenes Gerinc Jóga
Az egész testet kellemesen átmozgató gyakorlatok során légzéstudatosítással és a figyelem befelé fordításával bekapcsol a paraszimpatikus idegrendszer, elérve ezzel - a fizikai mellett - a mentális ellazulást is. Minden korosztálynak, kezdőknek is ajánlott! A fókuszban nem bonyolult ászanák, hanem rávezető mozgások, kitartott pozíciók lesznek. Cél a helyes tartás, hétköznapokban nem használt izmok tudatosítása. A gyakorlás pihentető relaxációval zárul.
Az órát tartja: Csala Dorottya jóga oktató
Kérünk, hogy jógaszőnyeget/polifoamot hozz magaddal.
Felhívjuk kedves Vendégeink figyelmét, hogy a programváltoztatás jogát fenntartjuk! Tájékoztatjuk, kedves vendégeinket, reklámcélú kép- és videófelvételek készülnek. Részvételével egyidejűleg tudomásul veszi, hogy hang- és képfelvételt készíthetnek a szervezők.