Egészségnap a Termálfürdőben

Dátum: 02. 09. vasárnap

Időpont: 11:00-18:00

Helyszín: Termálfürdő

Az egészség mindennap nagyon fontos! Erre szeretnénk felhívni a figyelmet és támogatni vendégeinket az egészségük megőrzésében, ezért ingyenes szűréseket, tornákat és szaunaprogramokat kínálunk az Aquaticum Termálfürdőben.

• 11:00-16:00 Ingyenes szűrések ( vércukorszint, vérnyomásmérés, pulzoxy-véroxigénszint mérés)

Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Szaunavilág bal oldalán

• 11:00-16:00 Szerencsekerék-Játssz egy kis meglepetésért!

Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Szaunavilág bal oldalán

11:00-12:00 Átmozgató torna: Csatlakozz vízi átmozgató tornánkhoz, ahol kortól és állapottól függetlenül mindenkit szeretettel várunk! Könnyed, ízületkímélő gyakorlatokkal frissítjük fel a testet és a lelket, hogy mindenki energikusan folytathassa a napot.

Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Medencetér

• 13:00 Ingyenes szauna program - Ismerd meg a szaunázás jótékony hatását!

Relaxációs felöntés, tengeri sós és gyógynövényes testradírozással.

A programon való részvétel ingyenes, de helyszíni regisztrációhoz kötött.

Helyszín: Szaunavilág

• 14:00 Ingyenes szaunaprogram - Ismerd meg a szaunázás jótékony hatását!

Frissítő felöntés, kókuszolajos bőrápolással.

A programon való részvétel ingyenes, de helyszíni regisztrációhoz kötött.

Helyszín: Szaunavilág

• 14:30 Nádudvari joghurtkóstoló: Friss, krémes és vitamindús élmény vár rád az Aquaticum legújabb programján! Kóstold meg a Nádudvari joghurtok gazdag ízvilágát, és töltődj fel természetes finomságokkal fürdőzés közben!

Helyszín: Termálfürdő, Pihenő mellett

• 15:00-15:30 Ingyenes Aquafitness

Az aquafitness az egyik legkedveltebb és legizgalmasabb módja annak, hogy egészséges maradj, és formában tartsd magad, miközben élvezed az vízben való mozgás örömét! A vízben a test súlytalanná válik, így megszabadulva a tehertől oldódnak a feszültségek az izmokból, ízületekből és az idegrendszerből is. A mozgás könnyedebbé, játékosabbá válik. Ezt a kímélő mozgásformát ajánljuk kortól és kondíciótól függetlenül, csak a jobb közérzet kedvéért is.

Helyszín: Aquaticum Termálfürdő, Medencetér

• 16:30-18:00 Ingyenes Gerincjóga

Az egész testet kellemesen átmozgató gyakorlatok során légzéstudatosítással és a figyelem befelé fordításával bekapcsol a paraszimpatikus idegrendszer, elérve ezzel - a fizikai mellett - a mentális ellazulást is. Minden korosztálynak, kezdőknek is ajánlott! A fókuszban nem bonyolult ászanák, hanem rávezető mozgások, kitartott pozíciók lesznek. Cél a helyes tartás, hétköznapokban nem használt izmok tudatosítása. A gyakorlás pihentető relaxációval zárul.

Az órát tartja: Csala Dorottya jóga oktató

Helyszín: Termálfürdő, Pihenő

Kérünk, hogy jógaszőnyeget/polifoamot hozz magaddal.